女性流产后要如何保健?流产想必很多女性都不是很了解它，其实流产就类型生孩子一样，由于现实中部分女性朋友在意外怀孕后没有积使用终止妊娠，而这时流产就是终止妊娠较佳一种方式。【昆明和万家妇产医院】妇科介绍说：由于女性做流产手术的时，要对宫颈进行有效扩张，对女性的生殖系统都会有比较大的损伤。因此，女性朋友要注重流产后的保健，以免给自己带来不必要的伤害。那么，女性流产后要如何保健?以下就是详细的介绍。

　　女性流产后要如何保健?--以下就是总结的常识：

　　一、注意个人卫生：流产后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　二、做好避孕工作。

　　三、应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　四、忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

　　五、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　六、注意出血情况：一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　【推荐 五无痛流产术】

　　无痛流产技术，是近几年来广泛应用于发达西北的流产技术。据数据统计，截止目前为止，已有超过百万例成功手术案例，该手术方案在上超过100多个西北得到推广。昆明和万家妇产医院引进了该技术，并在昆明市推广这项技术，让更多的患者受益。

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　　无痛流产术四大技术亮点，让女性安心流产

　　亮点1、安全：只能在西北医院开展，并且手术室要达到高等的千万层级无菌标准，许多年以上丰富临床经验的亲自手术，手术安全。

　　亮点2、无痛：使用较专业的自控镇痛技术，减轻患者痛苦，从而减轻患者的心理负担。

　　亮点3、好：产手术操作好，有效避免受术者恐惧的心理负担，大大缩短了手术时间。

　　亮点4、不影响日后生育：整个手术过程处于标准医疗安全体系的监控之下，使用专业级微管操作，保护子宫，不影响日后生育。

　　真实案例分享

　　石女士，28岁，其怀孕5个月，来我院检查发现患有妇科病，如果孕育这个胎儿可能会给大人带来危险，我院与其家人商讨后，石女士的家人决定放弃这个胎儿，先治疗许女士的妇科病，再进行怀孕。经我院建议，为石女士实施无痛人流手术，即无痛流产，对病者带来的痛苦减小，让其免去了忍受手术的疼痛，经过我院专业的治疗后，石女士顺利出院，并身体健康。现在石女士已经能够再孕。

　　女性朋友如果有哪些疑问，可以通过拔打问诊电话问诊或在线。昆明和万家妇产医院数年专业妇科医院诊疗，汇聚了专业的妇科、医师团，长期从事妇科疾病临床诊疗，昆明和万家妇产医院祝愿您早日身体健康!